Lněnky - jablko,skořice,rozinky
od: veg-ethique
Ingredience:
- lněné semínka 100 g
- voda 150 ml
- rozinky 50 g
- voda 50 ml
- jablko 1 ks
- skořice
Postup:
- Namočíme si lněné semínka do 150 ml vody a necháme odstát dokud se nevycucají vodu. (2 hod.).
- To samé uděláme s rozinkami, naložíme je do 50 ml vody a necháme změknout.
- Vedle si připravíme jablko, oloupeme a nakrájíme na kousky. Když jsou rozinky dost změklé, společně s jablkem je rozmixujeme na kaši.
- Tuto směs přidáme k semínkům a pořádně zamícháme a přidáme skořici.
- Na pečící papír vylijeme "těsto" a dáme do trouby sušit na 42 °C. Nebo na topení (to bude trvat déle)
- Cca 2. den kdy placka už lepí jen málo, můžeme rozstříhat, nebo rozřezat na proužky a opatrně smotat. A nechat dál schnout, už můžeme bez pečícího papíru. (moc neutahovat, ať to dýchá)
Žádné komentáře:
Okomentovat