čtvrtek 15. srpna 2013

Bulgur se zeleninovou směsí a uzeným tofu



Ingredience:
  • uzené tofu cca 200 g
  • bulgur 2 hrnky
  • rajčata cherry cca 10 ks
  • cukety 1 ks
  • paprika 1 ks
  • olej
  • sladká paprika
  • zeleninové koření

Postup:
  1. Bulgur dáme uvařit podle návodu s vodou. (1:2) a necháme ho dojít.
  2. Cuketu, rajčata a papriku omyjeme, vše nakrájíme na libovolné kousky a na oleji lehce osmahneme, přidáme zeleninové koření a podusíme do poloměkka. 
  3. Uzené tofu nakrájíme na kostičky a osmahneme ho na pánvi z obou stran.

Žádné komentáře: